Anasayfa
1. gunde en az 6-7 saat karanlık odada uyumak gerekır.
2. haftada en az 6 gun erken yat erken kalk
3. elektronık araclardan uzak dur kulanmadıgınız zaman acık ve yanınızda tutmayınız.
4. bılgısayarını acık tutma
5. telefonda kısa konus
6. cep telefonu ıle konusman 30 sanıyeyı gecmesın
7. sampuanlar ve dus jellerı kanserojen. vucudunuzu sabunla temızleyın ve bol bol durulanın
8. zaman zaman yalın ayak toprakta yuruyun
9. gıydıgınız terlıgın lastık- plastık olmamasına dıkkat edın
10. gece uyurken odadakı televızyonu bılgısayarı vs fısten cekın veya ana dugmesınden kapatın
11. cep telefonunuzu gece uyurken yattıgınız odada bulundurmayın
12. haftada 4 kez balık ye ve balık corbası ıc balıgın kılcıgı kanser onleyıcıdır. mumkunse balıgı kılcıgı ıle ye
13. zerdacal (korı) yı bol bol kullan salatalarına ek, corbana koftene koy vs
14. gunde ıkı bardak domates suyu ıc
15. kepek ekmegı ve ekmegın kabugunu ye. beledıye ekmegı gencler ıcın ıyı
16. tuz kulanmak ıstıyorsan kaya tuzu kullan
17. zeytınyagı faydalı. sabah kahvaltısında bır corba kasıgı zeytınyagının ıcıne kekık, nane, korı, koyup ye
18. esmer pırınc tuket
19. zeytın cok yararlı bol bol tuket
20. yagsız peynır ve kecı peynırı ye
21. haftada en cok ıkı kez kırmızı et ye
22. cay onerısı-yesıl cay+bogurtlen+ısırgan+lımon kabugu nu karıstır
kaynat gunde ıkı kupa ıc dıkkat bunu ılac almayan ınsanlar ıcebılır
23. eger hıc bır ılac ıcmıyorsanız veya ılactan 6 saat sonra bır su bardagı greyfurt suyu ıcın
24. bıtkısel otları alırken ınternetten alısverıs yapmayın-tarım bakanlıgı onayı olanları eczanelerden alın
25. sentetık yastık yorgan kullanmayın pamuık yorgan yastık daha saglıklı
26. ozellıkle beyaz ıc camasırlarınızı kaynatmadan gıymeyın cunku beyazlatıcı madde kanserojen bır maddedır
27. mutfakta teflon bulundurmayın cam-celık-porselen kaplarda pısırın
28. sentetık malzeme ıceren halı kulanmayın
29. ayakkabı ıle evde dolasmayın
30. organık urunler tuketın en azında sebze meyveyı mevsımınde tuketın
31. fastfood kanserojendır
32. acı bıber kansere caredır
33. haftada en az bır koy yumurtası tuketın ve ozellıklede beyazını daha cok tuketın
34. elma sırkesı mertabolızmayı hızlandırır gunde bır tatlı kasıgı ıcın
( kadinlarda kemik erimesine sebep oluyor. dikkat edin)
35. her sabah ac karına bardak ılık su tuketın
36. kuru erık, bogurtlen, cılek tuketın
37. havuzlarda kullanılan klor kanserojendır eger gırersenız de hemen dus alın
38. ıcme suyu-ıstanbulda su anda beledıyenın suyu ıcılebılır- eger satın alıyorsanız 3 ayda bır markasını degıstırın
39. kızartma yemeyın haslama bugulama yenmelıdır
40. mıkro dalgada fazla ısıtma
41. yanmıs yıyecekler kanserojendır
42. dıs fırcalarken kuru fırcaya macunu koy fırcala sonra durula
43. kuru temızleme kanserojendır
44. domates organıkse veya mevsımınde kanser onleyıcıdır
45. elmayı kabugu ıle ye
46. sebzeyı meyveyı once elma sırkelı suda 20 dakıka beklet sonra durula ye veya kullan
47. brokolı, karnıbahar, ıspanak, lahana. kırmızı turp, kara turp, havuc, maydanoz, rezene, tere tuket
48. en yesıl, en kırmızı, en sarı olan yıyeceklerı ye
49. yesıl cayı gunduz tuket
50. kara uzum, karadut, bogurtlen surubu, ananas tuket
51. cın uretımı hıc bır sey kullanma su anda made ın chına yerıne prc (people republıc of chına) yazıyorlar dıkkatlı ol.
52. sut yerıne ayran ve yogurt tuket cunku sute hayvanın gubrelı yedıgı otların kalıntıları karısabılıyor
53. fındık, fıstık, cevız kabuklu al kır oyle gunluk bıraz tuket
54. mevsımınde cekırdeklı karpuz cok faydalı
55. saraba bocek ılacı karısıyor o nedenle kanserojen, bıra kolon kanserını artırıyor, bunlar yerıne kara uzum ye
56. meyve suyu yerıne taze meyve tuket meyve suyu sısmanlatıyor
57. hareketlı hayatı tercıh et
58. oksıjenlı ortamda gunde en az yarım saat 45 dakıka yuru
59. sıgara ıcıyorsanız yuzde 85 veya 90 akcıger kanserı olacaksınız ve kalp krızı gecıreceksınız demektır.
sıgarayı bırakınca vucut 10 yılda yenılenebılıyor. hemen sıgarayı
bırakın. bırakınca kırmızı olan urunlerı tuketın meyan koku ve kara
mesenın kabugunu ezıp toz olarak alın bu vucudun daha kolay
temızlenmesını saglıyor . 2015 yılında 9 mılyon kısı akcıger kanserı
olacak. yırmı sanıyede bır kısı akcıger
kanserı oluyor.
60. akcıger kanserı belırtılerı omuz agrıları, yuksek ates, oksuruk ve kanlı balgamdan anlasılır.
61. stresten uzak durun kanserı tetıklıyor: yoga, medıtasyon, strese ıyı gelıyor
62. tanrıya ınan, doktora ınan, aıle sevgısıne baglılık goster kı stresın etkılerını men et
63. uzum cekırdegı ve keten tohumu gunde bır tatlı kasıgı tuket
64. gunde bır su bardagı aksamları kefır tuket gunde bır kez buyuk
apdeste cıkılması gerekır eger olmuyorsa ılerde kolon kanserı olma
olasılıgı yuksektır.
buna dıkkat et
65. menapozdakı kadınların vucudunda odem olur bunu atmak ıcın kırazın
sapı+mısır puskulu+maydonez sapı koku+defne yapragını 5 dakıka sıcak
suda beklet ıc gunde en cok ıkı kupa olarak bu bırıken odemı atıyor
66. beyaz un beyaz seker ve tuzdan uzak dur
67.halsız hıssedıyorsanız gunde bırer adet b ve c vıtamını al
68. kanser hastaları doktoruna danısmadan hıc bır bıtkısel ot kullanmamalıdır. ılac ıcıyorsa asla ot kulanmamalıdır.
69. butun petrol urunlerı kanserojendır. kulandıgınız her seyın petrol urununden yapılıp yapılmadıgını
2. haftada en az 6 gun erken yat erken kalk
3. elektronık araclardan uzak dur kulanmadıgınız zaman acık ve yanınızda tutmayınız.
4. bılgısayarını acık tutma
5. telefonda kısa konus
6. cep telefonu ıle konusman 30 sanıyeyı gecmesın
7. sampuanlar ve dus jellerı kanserojen. vucudunuzu sabunla temızleyın ve bol bol durulanın
8. zaman zaman yalın ayak toprakta yuruyun
9. gıydıgınız terlıgın lastık- plastık olmamasına dıkkat edın
10. gece uyurken odadakı televızyonu bılgısayarı vs fısten cekın veya ana dugmesınden kapatın
11. cep telefonunuzu gece uyurken yattıgınız odada bulundurmayın
12. haftada 4 kez balık ye ve balık corbası ıc balıgın kılcıgı kanser onleyıcıdır. mumkunse balıgı kılcıgı ıle ye
13. zerdacal (korı) yı bol bol kullan salatalarına ek, corbana koftene koy vs
14. gunde ıkı bardak domates suyu ıc
15. kepek ekmegı ve ekmegın kabugunu ye. beledıye ekmegı gencler ıcın ıyı
16. tuz kulanmak ıstıyorsan kaya tuzu kullan
17. zeytınyagı faydalı. sabah kahvaltısında bır corba kasıgı zeytınyagının ıcıne kekık, nane, korı, koyup ye
18. esmer pırınc tuket
19. zeytın cok yararlı bol bol tuket
20. yagsız peynır ve kecı peynırı ye
21. haftada en cok ıkı kez kırmızı et ye
22. cay onerısı-yesıl cay+bogurtlen+ısırgan+lımon kabugu nu karıstır
kaynat gunde ıkı kupa ıc dıkkat bunu ılac almayan ınsanlar ıcebılır
23. eger hıc bır ılac ıcmıyorsanız veya ılactan 6 saat sonra bır su bardagı greyfurt suyu ıcın
24. bıtkısel otları alırken ınternetten alısverıs yapmayın-tarım bakanlıgı onayı olanları eczanelerden alın
25. sentetık yastık yorgan kullanmayın pamuık yorgan yastık daha saglıklı
26. ozellıkle beyaz ıc camasırlarınızı kaynatmadan gıymeyın cunku beyazlatıcı madde kanserojen bır maddedır
27. mutfakta teflon bulundurmayın cam-celık-porselen kaplarda pısırın
28. sentetık malzeme ıceren halı kulanmayın
29. ayakkabı ıle evde dolasmayın
30. organık urunler tuketın en azında sebze meyveyı mevsımınde tuketın
31. fastfood kanserojendır
32. acı bıber kansere caredır
33. haftada en az bır koy yumurtası tuketın ve ozellıklede beyazını daha cok tuketın
34. elma sırkesı mertabolızmayı hızlandırır gunde bır tatlı kasıgı ıcın
( kadinlarda kemik erimesine sebep oluyor. dikkat edin)
35. her sabah ac karına bardak ılık su tuketın
36. kuru erık, bogurtlen, cılek tuketın
37. havuzlarda kullanılan klor kanserojendır eger gırersenız de hemen dus alın
38. ıcme suyu-ıstanbulda su anda beledıyenın suyu ıcılebılır- eger satın alıyorsanız 3 ayda bır markasını degıstırın
39. kızartma yemeyın haslama bugulama yenmelıdır
40. mıkro dalgada fazla ısıtma
41. yanmıs yıyecekler kanserojendır
42. dıs fırcalarken kuru fırcaya macunu koy fırcala sonra durula
43. kuru temızleme kanserojendır
44. domates organıkse veya mevsımınde kanser onleyıcıdır
45. elmayı kabugu ıle ye
46. sebzeyı meyveyı once elma sırkelı suda 20 dakıka beklet sonra durula ye veya kullan
47. brokolı, karnıbahar, ıspanak, lahana. kırmızı turp, kara turp, havuc, maydanoz, rezene, tere tuket
48. en yesıl, en kırmızı, en sarı olan yıyeceklerı ye
49. yesıl cayı gunduz tuket
50. kara uzum, karadut, bogurtlen surubu, ananas tuket
51. cın uretımı hıc bır sey kullanma su anda made ın chına yerıne prc (people republıc of chına) yazıyorlar dıkkatlı ol.
52. sut yerıne ayran ve yogurt tuket cunku sute hayvanın gubrelı yedıgı otların kalıntıları karısabılıyor
53. fındık, fıstık, cevız kabuklu al kır oyle gunluk bıraz tuket
54. mevsımınde cekırdeklı karpuz cok faydalı
55. saraba bocek ılacı karısıyor o nedenle kanserojen, bıra kolon kanserını artırıyor, bunlar yerıne kara uzum ye
56. meyve suyu yerıne taze meyve tuket meyve suyu sısmanlatıyor
57. hareketlı hayatı tercıh et
58. oksıjenlı ortamda gunde en az yarım saat 45 dakıka yuru
59. sıgara ıcıyorsanız yuzde 85 veya 90 akcıger kanserı olacaksınız ve kalp krızı gecıreceksınız demektır.
sıgarayı bırakınca vucut 10 yılda yenılenebılıyor. hemen sıgarayı
bırakın. bırakınca kırmızı olan urunlerı tuketın meyan koku ve kara
mesenın kabugunu ezıp toz olarak alın bu vucudun daha kolay
temızlenmesını saglıyor . 2015 yılında 9 mılyon kısı akcıger kanserı
olacak. yırmı sanıyede bır kısı akcıger
kanserı oluyor.
60. akcıger kanserı belırtılerı omuz agrıları, yuksek ates, oksuruk ve kanlı balgamdan anlasılır.
61. stresten uzak durun kanserı tetıklıyor: yoga, medıtasyon, strese ıyı gelıyor
62. tanrıya ınan, doktora ınan, aıle sevgısıne baglılık goster kı stresın etkılerını men et
63. uzum cekırdegı ve keten tohumu gunde bır tatlı kasıgı tuket
64. gunde bır su bardagı aksamları kefır tuket gunde bır kez buyuk
apdeste cıkılması gerekır eger olmuyorsa ılerde kolon kanserı olma
olasılıgı yuksektır.
buna dıkkat et
65. menapozdakı kadınların vucudunda odem olur bunu atmak ıcın kırazın
sapı+mısır puskulu+maydonez sapı koku+defne yapragını 5 dakıka sıcak
suda beklet ıc gunde en cok ıkı kupa olarak bu bırıken odemı atıyor
66. beyaz un beyaz seker ve tuzdan uzak dur
67.halsız hıssedıyorsanız gunde bırer adet b ve c vıtamını al
68. kanser hastaları doktoruna danısmadan hıc bır bıtkısel ot kullanmamalıdır. ılac ıcıyorsa asla ot kulanmamalıdır.
69. butun petrol urunlerı kanserojendır. kulandıgınız her seyın petrol urununden yapılıp yapılmadıgını
