1 tatlı kaşığı karabaş otunu 1 su bardağı suda 3 dakika kaynattıktan
sonra için .Bu uygulamayı gün boyunca en az 3 kez olmak
üzere tekrarlayın. Bu uygulamayı gün aşırı tekrar edin.Bir
gün içip bir gün bekleyin .Eğer uygulamayı gün
boyu tekrar edemiyecek durumdaysanız evde bulunmadığınız zamanlarda
karabaş otunun sapını cebinizde bulundurun ve sigara içmek
istediğiniz zamanlarda karabaş sapını çiğneyerek sigara
isteğinizi giderin. Aslan pencesi sapı da (düz yapraklı olanı)
canınız sigara istediği zaman çiğnerseniz sigara isteğiniz
azalır. Karabaş otu bitkisi ile sigarayı bırakabilirsiniz . Fakat
herşeyden önce sigarayı gerçekten bırakmak istemelisiniz.
sonra için .Bu uygulamayı gün boyunca en az 3 kez olmak
üzere tekrarlayın. Bu uygulamayı gün aşırı tekrar edin.Bir
gün içip bir gün bekleyin .Eğer uygulamayı gün
boyu tekrar edemiyecek durumdaysanız evde bulunmadığınız zamanlarda
karabaş otunun sapını cebinizde bulundurun ve sigara içmek
istediğiniz zamanlarda karabaş sapını çiğneyerek sigara
isteğinizi giderin. Aslan pencesi sapı da (düz yapraklı olanı)
canınız sigara istediği zaman çiğnerseniz sigara isteğiniz
azalır. Karabaş otu bitkisi ile sigarayı bırakabilirsiniz . Fakat
herşeyden önce sigarayı gerçekten bırakmak istemelisiniz.