15 dakikada güçlü tırnaklar

Kırılıyor, soyuluyor ve yumuşacık… haftada bir – iki
kez yapacağınız bakımla, bu sorunlardan kurtulacak,
güçlü tırnaklara sahip olacaksınız.

• Sağlam bir zemin için 3 dakika
  

Zemini sağlam olmayan bir araziye inşaat yapılabilir mi? Eğer
güçlü tırnaklara sahip olmak istiyorsanız önce
yüzeyini bakım için hazırlamalısınız. Bunun için
önce, tırnak makasıyla tırnaklarınızı kesin (uzun tırnakları
tercih ediyorsanız uçlarından düzeltin). Ardından, tırnak
yüzeyini bu iş için özel tasarlanmış 3 yüzlü
yumuşak törpülerle iyice törpüleyin.

• Nem veren masaj için 2 dakika 30 saniye
  

Ellerinizi kremlerken, bundan tırnaklarınızın da yararlanması
için özen gösterin. Nasıl mı? Kremden minik bir
parçayı tırnak diplerinizin üzerine koyun ve bununla
tırnaklarınızı ovun. Vitaminler ve bitkisel yağlar içeren
ürünler tercih etmeniz yerinde… hatta tırnak
için özel üretilen yağlarda satın alabilirsiniz.

• Koruyucu baz 4 dakika
  

Tırnaklarınızı nem veren kremle ovduktan sonra bir süre bekleyin
ve ardından yıkayıp, kurulayın. Bundan sonra tırnaklarınızı
üzerine, kalsiyum ya da keratin bakımından zengin bir koruyucu baz
uygulayabilirsiniz. Bu baz hem tırnaklarınızı besleyecek hem de onları
dışardan gelecek tüm olumsuz faktörlere karşı koruyacaktır.

• Ojeler için 5 dakika
  

Tırnağınıza uyguladığınız baz kuruduktan sonra rahatlıkla tercih
ettiğiniz renkte bir ojeyi sürebilirsiniz. Ojenizin daha hızlı
kuruması ve daha uzun süre dayanması için ellerinizi
önce birkaç saniye buzdolabında tutabilir ardından da soğuk
sudan geçirebilirsiniz.

• İçten beslemek için 30 saniye
  

Tırnakları güçlendirmede, en az dıştan yapılan bakımlar
kadar rol oynuyor içten yapılan beslemek. Zaten tırnaklarınız
kırılıyorsa, bu büyük ihtimalle sizde bazı vitaminlerin ve
amino sitlerin eksik olduğu anlamına geliyordur. Bir dermatoloji
uzmanına danışın ve sizin için uygun olan besin takviyesini
düzenli olarak kullanın.