İTİR - ZENCEFİL Faydaları

[AsiRuH]

Itır Çiçeği

Diğer isimleri: Pelargonium graveolens/ Çobaniğnesi/ Leylekgagası/ Turnagagası

Doğada: Sardunyagiller familyasındandır. Güzel kokulu yaprakları,
türlü renkte çiçekleri olan bir süs
bitkisidir. Çiçeklerinden infüzyon yolu ile
faydalanılır. Yaprakları güzel kokulu, çiçekleri
türlü renklerde bir süs bitkisidir. Kumlu topraklarda
yetişir. Yeşil kısımları tüylü ve oyalıdır. Çoğunun
çiçekleri pembe veya beyaz renktedir. Losyon yapımında
kullanılır.Itır çiçeği hemen hemen dünyanın her
yerinde 1800 metre rakıma kadar kayalık, orman, tarla ve
çalılıklarda bulunur. Çoğu zaman, taşların arasında
böyle hoş kokulu tada sahip şifalı bir bitkinin nasıl oluştuğu
hayret vericidir.

Özellikleri: Kanı temizler, dindirir, ishali durdurur, yaraları
iyileştirir; Sakinleştirici özelliği sayesinde stresten
arındırır.Mide ve barsak gazlarını giderir. Barsak parazitlerini
düşürülmesinde etkilidir.

Kullanıldığı yerler:

Losyon olarak(yoğunluğu azaltılmış): Akne dermatit, ekgama, yanıklarla,
siyah noktaların giderilmesinde, böcek ısırıklarında
önerilmektedir.

Kompres olarak/Banyo suyuna: PMS(adet öncesi sendromunda) ve
menapozal şikayetlerin giderilmesinde kullanılır. Gebelik sonrası
depresyon ve selülitte kullanım alanı vardır. Hemoroit ve kılcal
damar rahatsızlıklarında kullanılır

Uyarılar: Gebeliğin ilk 3 ayında kullanımından sakının, cildi tahriş edici özelliği bulunmaktadır.

Zencefil

Diğer isimleri: Zingiber officinalis/ Zencebil / Zingiber / Ginger / Gingembre

Doğada: Bu tanıdık baharatın esans yağı, zencefil bitkisinin kök
gövdesinden damıtılır.Ana vatanı Güney Asya olmakla beraber
birçok tropikal ülkede (Hindistan, Çin, Güney
Asya Adaları, Meksika, Batı Afrika) tarımı yapılır.Ülkemizin
iklimi uygun olmadığından Türkiye'de zencefil yetişmez.

Özellikleri: Hazımsızlık, mide ve bağırsakların gazlı olması ve
karın ağrısı durumlarında sindirim salgılarını artırır ve gaz
söktürücü etkiler yaparak iyileştirici olur.
Son yapılan araştırma sonuçlarına göre mideyi yatıştırıcı
etkileri nedeniyle yolculuklarda kusma refleksini yok eder ve rahatlama
sağlar. Kan dolaşımının yetersiz kaldığı durumlarda, özellikle
kılcal damarlardaki dolaşımıhızlandırır. Ateşlilik durumunda terlemeyi
artırır; buyararlı terletici etkisiyle soğuk algınlığını çabuk
iyileştirir. Soğuk havalarda bedeni ısıtır, dayanıklılığını artırır.

Kullanıldığı yerler:

Buhar yolu ile: Solunum organlarını ve mideyi balgamsı salgılardan
temizler, Kış hastalıklarında özellikle inatçı
öksürükte, kırmızı burunda ve alerjik olgularda
yararlıdır.Zencefil boğaz ağrılarını iyileştirir.

Masaj yoluyla: kas ağrıları, kramplar ve selülitte karşı etkilidir.

Uyarılar: Heparin, warfarin ve aspirin gibi kan inceltici
ilaçlarla beraber kullanılmamalıdır. Hamilelik dönemindeki
uzun süreli kullanımı hariç (Kısa süreli olarak
hamilelik bulantılara karşı kullanılabilir), bilinen herhangi bir yan
etkisi yoktur.












__________________