Yeşil Çayı şimdi hemen içmeye başlamak için 25 neden

[AsiRuH]

*
o
Yeşil çayClick the image to open in
full size. sağlığa olan müthiş yararları nedeniyle dünya
çapında giderek çok popüler bir içecek
durumuna gelmiştir.
o
Yeşil çayın sağlığınıza sağlayabieceği faydalar son derece hayret vericidir.
o
Ve eğer bugün 3-4 bardak yeşil çay içmiyorsanızClick
the image to open in full size. sağlığınız için kesinlikle
büyük bir lütuf yapmıyorsunuz demektir.

1.
Yeşil çay ve kanser:
Yeşil çay kanser riskini azaltır. Yeşil çayClick the
image to open in full size. C vitamininden 100 misli daha etkili ve E
vitamininden 25 misli daha iyidir. Bu durum kansere bağlı olduğuna
inanılan hücrelerin korunmasına yardım eder.
2. Yeşil çay ve kalp hastalıkları:
Yeşil çayClick the image to open in full size. kolesterol
seviyesini düşürerekClick the image to open in full size.
kalp hastalığına ve felce karşı koruyucu olur. Kalp krizinden sonra
bileClick the image to open in full size. hücre
ölümlerini önler ve kalp hücrelerinin geri
kazanılmasını hızlandırır.
3. Yeşil çay ve yaşlanmayı geciktirme:
Yeşil çayClick the image to open in full size. serbest
radikallere karşı savaşan Polyfenol adlı bir antioksdan içerir.
Bunun anlamıClick the image to open in full size. yaşlanmaya karşı
savaşmada ve uzun ömürlü olmayı desteklemede yardımcı
olur.
4. Yeşil çay ve kilo verme:
Yeşil çay kilo vermenize yardımcı olur.
Yeşil çay yağları yakar ve metabolizma hızına doğal olarak
destek sağlar. Bir günde 70 kaloriye kadar yakar. Bunun anlamı 1
yılda 3-4 kg zayıflama demektir.
5. Yeşil çay ve deriniz:
Yeşil çaydaki antioksidanClick the image to open in full size.
kırışma ve cilt yaşlanmasına neden olan serbest radikallerin zararlı
etkilerine karşı cildi korur. Yeşil çay yrıca cilt kanserine
karşı savaşa da yardımcı olur.
6. Yeşil çay ve artrit (mafsal iltihaplanması):
Yeşil çayClick the image to open in full size. romatoid artrit
riskine karşı koruma ve azalma sağlar. Yeşil çayClick the image
to open in full size. kıkırdak dokuyu tahrip eden enzimi bloke
ederekClick the image to open in full size. bu dokuyu kruyarak
sağlığınıza faydalı olur.
7. Yeşil çay ve kemikler:
Bu konudaki en önemli noktaClick the image to open in full size.
yeşil çayda bulunan yüksek florid miktarıdır. Kemiklerinizi
kuvvetli tutmaya yardımcı olur.
Her gün yeşil çay içersenizClick the image to open in full size. kemik yoğunluğunun korunmasına yardım eder.
8. Yeşil çay ve kolesterol:
Yeşil çayClick the image to open in full size. kolesterol
seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Ayrıca kötü
kolesterol seviyesini düşürerekClick the image to open in
full size. iyi kolesterol ile kötü kolesterol oranını da
iyileştirir.
9. Yeşil çay ve obezite (aşırı şişmanlık):
Yeşil çayClick the image to open in full size. yağ
hücrelerindeki glikozun hareketini durdurarakClick the image to
open in full size. obeziteyi önler. Sağlıklı bir diyette
isenizClick the image to open in full size. düzenli spor yapın ve
Yeşil çay içinClick the image to open in full size. obez
olma ihtimali kalmaz.
10. Yeşilçay ve şeker hastalığı:
Yeşil çayClick the image to open in full size. lipit ve glikoz
metabolizmasını iyileştirirClick the image to open in full size. kan
şekeri seviyesindeki hızlı artışları önler ve metabolizma hızını
dengeler.
11. Yeşil çay ve Alzheimer:
Yeşil çayClick the image to open in full size. hafızanızın
desteklenmesine yardımcı olur. Alzheimer için bir tedavi
yöntemi olmamasına rağmenClick the image to open in full size.
beyinde Alzheimere yol açan azaltılmış asetilkolin işleminin
yavaşlamasına yardım eder.
12. Yeşil çay ve Parkinson:
Yeşil çaydaki antioksidanClick the image to open in full size.
beyinde Parkinson hastalığına neden olan hücre hasarının
önlenmesine yardım eder. Yeşil çay içen insanlar
Parkinson'un gelişmesinden daha az etkilenir.
13. Yeşil çay ve karaciğer:
Yeşil çayClick the image to open in full size. karaciğer
problemi olan insanlarda organ nakli başarısızlığının ölenmesine
yardım eder. AraştırmalarClick the image to open in full size. yeşil
çayın yağlı karaciğerdeki zararlı serbest radikalleri yok
ettiğini göstermiştir.
14. Yeşil çay ve yüksek kan basıncı:
Yeşil çayClick the image to open in full size. yüksek kan
basıncının önlenmesine yardım eder. Yeşil çayın
içilmesiClick the image to open in full size. yüksek kan
basıcına yol açan angiotensin enzimini kontrol altında
tutarakClick the image to open in full size. ka n basıncının
düşük tutulmasına yardımcı olur.
15. Yeşil çay ve gıda zehirlenmesi:
Yeşil çayda bulunan catechin (kateşin)Click the image to open in
full size. gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri
öldürebilir ve bu bakterilerin ürettiği toksinleri yok
eder.
16. Yeşil çay ve kan şekeri:
Kan şekeri yaşın ilerlemesi ile artmaya eğilimlidirClick the image to
open in full size. ancak Yeşil çayda bulunan polyphenil ve
polysakkaritler kan şekeri seviyesini düşürmeye yardım eder.
17. Yeşil çay ve bağışıklık:
Yeşil çayda bulunan polyphenol ve flavonoidlerClick the image to
open in full size. enfeksiyonlara karşı savaşıp sağlığınızı
güçlendirerekClick the image to open in full size.
bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur.
18. Yeşil çay ve soğuk salgınlığı/grip:
Yeşil çayClick the image to open in full size. soğuk almanızı ve
grip olmanızı önler. Yeşil çaydaki C vitaminiClick the
image to open in full size.
19. Yeşil çay ve astım:
Yeşil çayda bulunan Theophylline (Merkezi sinir sistemi
üzerinde uyarıcı etkisi bulunan doğal bir ksantin
türevi)Click the image to open in full size. astımın şiddetini
azaltır ve bronş kanallarını destekleyen kasları gevşetir .
20. Yeşil çay ve kulak enfeksiyonu:
Yeşil çayClick the image to open in full size. kulak enfeksiyonu
problemin yardımcı olur. Kulağı doğal şekilde temizlemek
içinClick the image to open in full size. yeşil çaya bir
pamuk stiği daldırın ve enfekte olmuş kulağı temizleyin.
21. Yeşil çay ve Herpes hastalığı:
Yeşil çayClick the image to open in full size. Herpes
hastalığının lokal interferon tedavisinin etkinliğini arttırır.
Önce Yeşil çay kompresi uygulanır ve sonra interferon
tedavisinden önce cildin kurumasını sağlayın.
22. Yeşil çay ve diş çürümesi:
Yeşil çayClick the image to open in full size. diş
hastalıklarına yol açan bakteri ve virüsleri yok eder.
Ayrıca ağız kokusuna neden olan bakterilerin gelişmesini de
yaavaaşlaatır.
23. Yeşil çay ve stres:
Yeşil çayda bulunan bir amino asit olan L-theamineClick the
image to open in full size. stresin ve endişenin/kaygının hafiflemesine
yardımcı olur.
24. Yeşil çay e alerji:
Yeşil çayda bulunan antioksidan bir madde olan EGCG
(epigallocatechin gallate) alerjileri hafifletir. Eğer alerjiniz
varsaClick the image to open in full size. gerçekten yeşil
çay içmelisiniz.
grip ve genel soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olur. Yeşil çay ve HIV virüsü:< /SPAN>
Japonya'daki bilim adamlarıClick the image to open in full size. yeşil
çayda bulunan EGCG maddesinin HIV virüsünün
sağlıklı bağışıklık hücrelerine yapışmasını durdurabildiğini
bulmuşlardır. Bunun anlamıClick the image to open in full size. yeşil
çay HIV virüsünün yayılmasını durdurmabilmektedir.