Soğuğun faydalarını biliyor musunuz?
Soğuk hava ve buz, eklem ağrılarından, baş ağrısına, saçlardan cilde kadar pek çok soruna deva olabiliyor...
Eklem Ağrıları İçin
“Kriyoterapi” (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle
vücuttaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları ve şişlikler
azaltılabiliyor. Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak
her türlü eklem ağrılarını önemli
ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde
yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de
uygulayabilirsiniz. Bunun için ağrıyan bölgeniz
üzerine buz torbası koyarak kompres yapabilirsiniz. Soğuk,
etkisini 20 dakika içinde gösterecektir. Ancak buzu deriye
doğrudan temas ettirmeden bir beze sararak uygulamak daha faydalı.
Hematomları Yok Ediyor
Soğuk kompres, damarlara doğrudan etki ederek yumuşak dokular arasında
kanın toplanmasını yani hematomu azaltarak ödem oluşumunu
engelliyor. Bu yöntemden faydalanmak için uzmanın
önerdiği bir süre ve sıklıkta ( 48 - 72 saat boyunca,
genel-likle 1/2 - 1 saat arayla 8 - 10 dakika kadar) buzlu kompresin o
bölge üzerine uygulanması gerek.
Baş Ağrısında Etkili
Uzmanlar soğuğun baş ağrısını gidermede de etkili olduğunu
söylüyor. Bunun için başınızda ağrı olduğunda bir
poşete buz doldurun ve ince bir beze sarılı biçimde ağrıyan
bölge üzerinde uygulayın. Soğuk, hassas olan sinirleri
uyuşturarak ağrıyı azaltacaktır. Diş ağrılarınız olduğunda da
yanağınıza koyacağınız buz torbası ağrıyı dindirirecektir.
Buz Odalarında Metabolizma Hızlanıyor
Kuzey bölgelerde - 110 derecede olan soğuk odalar kullanılarak
hastalar 1 ya da 2.5 dakika içeride bırakılıyor. Bu yöntem
kalp hastalıkları ve soğuk alerjisi olanlar hariç herkese
uygulanabiliyor.
Cilt Lekelerini Gideriyor
Leke üzerine uygulanan basınçlı buz, cilt üzerinde
bulunan siğil, doğum ve yanık lekelerini yok edebiliyor. Bu
yöntemle özel bir aparatla çok ince buz
parçaları yüksek basınçla cildin alt tabakalarına
gönderiliyor ve tekrar emiliyor. Böylece cildin o tabakasının
kendi kendisine yenilemesi sağlanıyor. Cilt kendi kendini yenilediğinde
de lekeler ortadan kalkıyor. Yöntem, güzellik merkezlerinde
uygulanıyor.
Saçları Canlandırıyor
Dökülen saçlarımızın yeniden çıkmasına yardımcı
olabilmek amacıyla başınıza yaklaşık sıfır derecede hazırlanmış buz
torbası ya da özel hazırlanmış bir kasket yerleştirebilirsiniz.
Uzmanlar, soğuğun da etkisiyle saç derisinde bulunan kan
damarlarının büzüldüğünü ve saç
köklerinin canlandığını anlatıyor.
Bazı Tümörlere Karşı
Cerrahi operasyon yardımıyla uygulanan basınçlı buzun;
karaciğer, akciğer, prostat, kolon ve böbrek üzerinde yer
alan küçük çapta bazı tümörlerin yok
edilmesinde önemli ölçüde rol oynadığı
söyleniyor.
Hitskin.com
Konu: Soğuğun faydalarını biliyor musunuz? 
Ptsi Nis. 27, 2009 4:30 pm
